１０月１５日の昼食？

こんにちは。

ただいま昨晩録画した医龍３を見ながら
遅い昼食？を摂っています。

昨日久しぶりにサイクリングをしたせいか
ややふくらはぎが痛いです。
相当運動不足(＞＜)

インスタントラーメンと黒豆茶です。
黒豆茶は毎回出勤前煮立てています。