１０月３１日の朝食

おはようございます。

今日は眠いですが、昨日と異なり
スッキリしています。

昨晩は残業しましたが、なんか
イライラしていたせいか
飲み会に参加し、ダーツ、カラオケと
遊んできました。

１時に寝て５時起きはこの後が心配だけどね。

今朝は、胡麻納豆ご飯になりました。

１０月３０日の朝食

おはようございます。

今日はなんか憂うつだよ。
朝起きたら、なんか玉がゴツゴツしているのに気付き
明かりを付けたら、パワーストーン
だったことがわかった。

ストーンがバラバラになっちゃった。

ショック！

今朝は、お腹いっぱいなので
パスタにしました。

１０月２９日の朝食

おはようございます。

なんか一気にさまざまな分野から
課題が集中してきました。
ひとつひとつクリアしていかなければ！

今朝は、ホットミルクとカニシューマイ三昧と
なりました。

１０月２８日の朝食

おはようございます。

昨日は久しぶりに遅くまで仕事して、
帰宅後そのまま寝てしまったため
夢のなかでも仕事していたよ。(>_<)

今朝は、ひじきご飯になりました。

１０月２７日の朝食

おはようございます。

今日は遅番のため、ゆったり。

仕事が蓄まりつつで、忙しくなってきています。
(>_<)

今朝は、カニシューマイに食べる醤油をかけてみました。

１０月２６日の朝食

おはようございます。

冷えますね。
日中は暖かかったのに夜から涼しくなりとね。

昨日おとめ座の恋愛運は良かったけど
特に何も無かったかな。

今朝はご飯が無かったので、パスタスクランブルに
なりました。

ややスクランブル失敗(>_<)

１０月２５日の朝食

おはようございます。

外はピンク色の朝焼けです。

昨日は税務署に行く予定が変更になり
実家に行くことになり、バタバタしました。

今朝からカニシューマイという日に
サランラップがうまくとれず
ソーセージが焦げちゃいました。

１０月２４日の朝食

おはようございます。

今日は昨日と異なり、冷えていますね。

今日は税務署へ行き、勉強してきます。

今朝は、胡麻味噌汁、胡麻ご飯となりました。

１０月２３日の朝食

おはようございます。

今日は予定がありましたが
ぽっかり空いちゃいました。

ワンピースを見て、あまりにも変わりっぷりに
驚いちゃいました。

今朝は、マックのビックマックと
三角チョコパイにしました。

１０月２２日の朝食

おはようございます。

昨晩は早く寝てしまい、夜中に起きたら
朝まで生テレビをやっていてかなりおもしろく
しばらく見たからやや眠い。

今朝も胡麻ご飯となりました。

１０月２１日の朝食

おはようございます。

とうとうアヤパンこと、フリーアナウンサーの
高島彩が結婚しました。

そっかー、となると
自分もそろそろ決断しないとね。

今朝は、胡麻ご飯となりました。

１０月２０日の朝食

おはようございます。

今日は曇りで、外は暗いです。

今年の大晦日に第九を歌いますが、そのため
本格的に自己練習しようと
楽譜を一通りチェックしていると
意外と難しいことが分かり、やや焦っています。

今朝は、ご飯が復活し、胡麻味噌汁となりました。

１０月１９日の朝食

おはようございます。

今日は冷えますね。
やっと秋らしくなったね。

docomoもスマフォ競争に参戦し、今後どうなるか
注目ですね。

今朝はご飯が無かったので
パスタに豆苗を炒めて、スクランブルエッグを
のせました。

１０月１８日の朝食

おはようございます。

昨日は、銀座のアップルストアに行き、
新しいiPhoneを見てきました。

欲しくなっちゃった。

今朝は、豆苗ご飯に戻りました。

１０月１７日の朝食

おはようございます。

昨日は、日本橋三越まで生け花展を見てきました。

かなら華やかな作品が多数あり、癒されました。

今朝は、実家からの栗ご飯です。

１０月１６日の朝食

おはようございます。

昨日は、雨に降られながらスーパーに行ってきました。

セールということもあり、開店前には
たくさんの人が待ち並び
盛り上がっていたよ。

豆苗が今週も続きそうです。

１０月１５日の朝食

おはようございます。

朝は嵐で起きました。
かなり、風が強いです。

仕事に影響が出ちゃうかな(・・;

今朝は、ナポリタンにシューマイとなりました。

１０月１４日の朝食

おはようございます。

昨晩からiPhoneバージョンアップに時間を取られましたが
いい感じになりました。

今朝は豆苗を炒めたよ！

１０月１３日の朝食

おはようございます。

昨日、プールフツールで代謝を上げていただいた
もらったせいか、なんか変な感じです。

あと、考え過ぎて息苦しいです。

今朝は、シューマイ無しでご飯はラー油をかけました。

１０月１２日の朝食

おはようございます。

昨日はカーテンをクリーニングに出し
洗濯機を４回転させ、掃除していました。

部屋がきれいになったので、今日は体がきれいに
ということで、プールフツールに行きまーす。

今朝は、久しぶりにわさび茶漬けとなりました。

１０月１１日の朝食

おはようございます。

今日は休みなので、朝からクリーニングへ行き
カーテンを出してきました。

掃除しようかな。

朝食は、朝マックとなり
ツナマフィンとドリトルソーセージとなりました。

１０月１０日の朝食

おはようございます。

今日は遅番勤務のため、やや寝坊しました。

昨日は演奏会でしたが、まーまーやりとげたものの
納得はいかなかった。

2月のフル本番では、しっかりしないとね！

今朝は、ご飯に納豆をかけて、お酢をかけ、
ふりかけをまぶしました。

１０月９日の朝食

おはようございます。

今日は月島にある教会で、チャリティーコンサートが
行われます。

４つの合唱団体が参加されますので、芸術の秋で癒されてください。

入場料は無料となっています。

★第2回東日本大震災チャリティーコンサート
日時:10月9日日曜日15時開演。
場所:日本聖公会月島聖公会礼拝堂
交通:有楽町線又は大江戸線の月島駅10番出口から徒歩5分。

出演:セントラルライナーアンサンブル。collavoce 。新都心男声 女声合唱団。コーロ・ファンタジア。

今朝の朝食は、納豆に食べる醤油をかけてみました。

１０月８日の朝食

おはようございます。

今朝は涼しいです。

内蔵脂肪レベルがまた一つ下がって嬉しいです。

朝食は、豆苗・納豆といったバリエーションが
始まりました。

１０月７日の朝食

おはようございます。

昨日からしばらくの間快晴が続くようです。

朝は寝呆けて、パスタを温めようと思ったら
袋ごと入れてしまい、燃えちゃった。

今朝はご飯にシューマイをのっけました。

１０月６日の朝食

おはようございます。

雨が止んで、陽が出てきました。

最近Ａ案Ｂ案どっちなの？と聞かれると
両者の長短を考えすぎてしまい
なかなかこれだよ！というのが
出せない。

これはＯ型の特徴？

今朝はししとう朝食となりました。

１０月５日の朝食

おはようございます。

昨日は退社後、日曜の演奏会に向けて最終練習と
衣裳の打ち合せをしてきました。

今回は動きがあるので、おもしろくなりそう。

今朝はシューマイ祭りとなりました。

１０月４日の朝食

おはようございます。

やはり今朝は冷えますね。

昨日は仕事が忙しく、前日定演の疲れが残り
練習を休みました。

今朝は、めんたいパスタに豆苗をあわせました。

１０月３日の朝食

おはようございます。

昨日の丸の内合唱団第二回定期演奏会は
大成功して感動の嵐でした。

今日からも練習だ！
あらたな気持ちで頑張らないとね。

今朝はししとうと納豆パスタとなりました。

１０月２日の朝食

おはようございます。

今日は定期演奏会本番です。

しっかり声を出してきます。

今日から冷えるので風邪に注意！

暖かくするため、生姜とん汁味噌汁にしました。

１０月１日の朝食

おはようございます。

今日から１０月ですね。
値上げラッシュとなりますが、頑張って乗り切り
家計と付き合っていきましょう。

ご飯は食べるラー油納豆となりました。