レイキ入りました。

こんばんは。

今日は昼ごろ新宿高島屋で生け花を見て
その後「Pool futur」でレイキを入れてもらい
癒されてきました。

マッサージをしてもらっているときは意識はありましたが
うつ伏せから仰向けになったころから徐々に眠気が入り
レイキ中は全く意識がなかったです。

明日からは順調に行くかな。
月に１回はエネルギー補給をしないとね。


明日からは１０月になります。
タバコの値上げを始め、さまざまなことが変わりますが
テレビ業界も変わり、新ドラマが始まってきます。

その前に明日のめざましテレビでアヤパンこと
高島彩アナが卒業になります。
明日の番組ではアヤパン特集になるでしょう。

小原流いけばな展

こんにちは。

外は肌寒いですね。

ただいま新宿高島屋11階で行われている
いけばな展に行ってきました。

あまりよくはわかりませんが、
勢いが伝わってきて、
素晴らしい・すごい！
としか言いようがありませんでした。

w(°O°)w

９月３０日の朝食

おはようございます。

今朝は雨が降っているせいか
やや冷えます。

今日はしっかりした傘を持って
新宿周辺にお出かけです。

今朝のソーセージ、標準６本入りですが
ラッキーなことに７本入っていたので
３本となりました＼(^O^)／

納豆の賞味期限が本日迄ですが
二パック残っていたので、
１つはスクランブルエッグに、
もう１つは唐辛子海苔を混ぜて
ご飯の上に乗せました。

味噌汁は、カレー粉をスプーン一杯混ぜた
カレー味噌汁です。
目が覚めますよ！

風邪に注意しないとね。

「いけばな」と癒し

こんばんは。

今日は夜勤明けで９時退社予定が、
課長のあれやこれやの指示で退社が遅くなりました。

スムーズに退社しようと思っていましたが、
やや機嫌が悪そうだったから仕方ないかな。

明日は休みだけど、９月最終日で東京は冷たい雨なんだよね。

休みをどう過ごそうか迷っていたら、
１４時から「Ｐｏｏｌ ｆｕｔｕｒ」を予約が可能となったので、
とりあえず家に閉じこもることはなくなりました。

なんか中途半端な時間なので午前中何かないか～と
思っていたら、友人からチケットをもらったことを思い出しました。

９月３０日から１０月５日にかけて新宿高島屋１１階催事場にて
「いけばな小原流展　蘂（ずい）」が行われることが分かり
初日でなおかつ午前中となるので混みそうですが
行こうと思います。

「Ｐｏｏｌ ｆｕｔｕｒ」後には表参道のお店でご飯を楽しみたいと思います。

ここの店は初めてですが、有名人のブログを見て知って
調べているうちに行きたくなりました。

９月２９日の昼食

こんにちは。

今朝の夜勤明けは２時間残業となり
退社は１１時過ぎとなりました。

昼寝後やや遅い昼食です。
インスタント塩ラーメン、バナナです。

９月２８日の夜食

こんばんは。

やや仕事が忙しかったので
休憩が遅くなりました。

夜食はカップ麺、パン、バナナです。

９月２８日の夕飯

こんにちは。

午前中は強い雨が降っていましたが
太陽が出てきました。

今晩は夜勤なので、早めの夕飯です。

あけぼののラー油入り冷凍炒飯です。

ピリッとラー油がきいていて、美味しかったです。

９月２８日の朝食

おはようございます。

昨日は、めざましテレビ占いで
乙女座が３位だったせいか
こんなにうまくいっていいの？
というくらい順調に仕事が進みました。

夕飯は友人と待ち合わせして
有楽町のアラカルトンで鍋を食べました。

鍋は早いかな〜と思ったけど、寒かったので
ちょうどよかったです。

今朝は、納豆入りスクランブルエッグ、
おはぎとなりました。

９月２７日の朝食

おはようございます。

９月の最終週が始まりました。
番組改編も動き出して、めざましテレビも
今週いっぱいで高島アナが降板します。

今朝の朝食です。

ベビーリーフ、スクランブルエッグ、ソーセージ
カレー味噌汁（カレー粉入りで、朝カレーと同じ効果）

桃屋の食べるラー油を混ぜた納豆、バナナ、カフェオレです。

昨晩家族でバースデーをやったため、シフォンケーキも。

マルエツ大創業祭

こんにちは。

今日は快晴です。なんか急に冷えたりポカポカ陽気だったり
服に困るこの時期ですね。

ただいまマルエツスーパーで１０月１７日まで大創業祭を行っています。
２０００円以上お買い上げごとに、商品券が当たる応募券をもらうことが
できます。

開店と同時にマルエツに行くと、普段は買い物しないと駐車料金が
かかわらず、今日は無料でした。

駐車しようとスペースをさがすと、ほぼ満車というくらいいっぱいでした。


なんとか駐車して、店内に入るとこれでもかというくらいの人で
カートを押して進むのも、やや一苦労するくらい混んでいて
ベビーリーフが９９円で久しぶりに安くゲットでき、
桃屋の食べるラー油もいくつか在庫がありゲットでき、
非常に楽しい買物ととなりました。

久しぶりの投稿

こんばんは。

９月２６日となりました。
「Ａｋｋｕｎの東京日記２」がスタートしていつの間にか１年を迎え
２年目のスタートを切りました。

ここのところ、あまりにもツイッターが中心になったので
こちらの投稿が少なくなってしまいました。

積極的にやっていきたいとおもいます。